Afsluiting

Take Home Message

Een sportblessure of operatie leidt al binnen de eerste dagen tot verlies van spiermassa en spierkracht. Een tijdige en integrale aanpak is daarom essentieel. Het zo vroeg mogelijk stimuleren van spieractivatie, gecombineerd met een optimale voedingsstrategie – met speciale aandacht voor een adequate eiwitinname – kan de negatieve effecten van immobilisatie beperken en het herstel ondersteunen. Ook een goede voedingsstatus vóór een operatie draagt bij aan een beter postoperatief herstel. Door beweging, voeding en multidisciplinaire samenwerking, waaronder de inzet van een diëtist wanneer nodig, te combineren, kan de revalidatie effectiever verlopen en kan een sporter sneller en sterker terugkeren naar sport.

Toets

Ter afsluiting volgt een eindtoets bestaande uit zeven meerkeuzevragen. Met deze toets wordt je kennis en inzicht uit de e-learning getoetst.

Om de e-learning succesvol af te ronden, dien je een slagingspercentage van minimaal 70% te behalen. Je hebt hiervoor in totaal drie pogingen.

Let op:

• De afsluitende toets moet in één keer volledig worden afgerond. Het is niet mogelijk om de toets tussentijds te pauzeren en op een later moment te hervatten.
• Er is geen tijdslimiet verbonden aan de toets. Je kunt de vragen in je eigen tempo beantwoorden.
• Tijdens de toets kun je teruggaan naar eerdere vragen om je antwoorden te controleren of, indien gewenst, aan te passen voordat je de toets definitief indient.

Klik hieronder om de toets te starten.